Kom nú in beweging – ontdek hoe lekker gezond eten kan zijn en gun jezelf een vitaler en vrolijker leven!
Als gediplomeerd gewichtsconsulent begeleid en adviseer ik jou bij het bereiken van een gezonde leefstijl.
Tafel42 biedt een compleet programma van gewichtsbeheersing en verantwoord bewegen. We werken samen toe naar 42 gezonde eetmomenten in de week: 7 dagen per week, 6 keer per dag. Je leert bewuste voedingskeuzes maken en ontwikkelt een nieuw eet- en leefpatroon, passend bij jou en jouw leven
Je gebruikelijke leefstijl aanpassen en oude gewoontes af leren is nog niet zo gemakkelijk. Dit vraagt tijd, discipline en motivatie. Ook doorzettingsvermogen en wilskracht is nodig en Tafel42 helpt je daarbij.
Met meer inzicht in je eet- en leefpatroon maak je bewustere keuzes. Met een blijvend effect.
- Category:
- Health/beauty